Дискова херния поради тежка загуба на тегло - ставни заболявания - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Догидоги
Загубих над 150 килограма през последната година досега. Винаги съм имал проблеми с гърба, но досега съм имал само напрежение и свързаните с него проблеми.
Сега имам два дискови хернии в шийните прешлени и две издутини, което ми създава много проблеми и болка.
Един физиотерапевт ми каза сега, че силното намаление е могло да благоприятства това. Корсетът за поддържане на мазнини е изчезнал и мускулите все още не са достатъчно укрепени.
Някой имал ли е подобни преживявания? Толкова съм го търсил, но не мога да намеря нищо.
LG Андреа
rajen
Преди няколко години направих програмата Optifast и свалих около 40 кг (но също така взех всичко и повече отново по-късно).
През това време също имах огромни проблеми с гърба и наблюдаващият DOC смята, че статиката не се променя толкова бързо и мускулите първо трябва да се адаптират към промените.
Този път след отслабването (почти 50 кг) нямах проблеми, но също така ходех много често на плуване (поне 3 пъти седмично) и това много добре изгражда поддържащите мускули в гърба.
Надявам се скоро да се почувствате по-добре: =): Поздрави от Бохум и Тюс
Prodigy675
. Аз също идвам от степента на MRT (ядрено завъртане), защото съм румярере от около 1/2 с „глухо крило“.
О, добре. какво да кажа, също имам двоен инцидент на BS в областта на шийните прешлени
Току-що отидох при ортопеда, защото имах проблеми с гърба преди месеци и тъй като той не приема нови пациенти, но междувременно не съм имал повече проблеми, той все пак ме провери напълно.
Добре, работата ми и стресът са основните причини за дискомфорта ми и мисля, че отслабването изведе всичко на преден план.
И той ме спря напълно "Първо трябва да дам на главата си време да свикне с новото, по-леко чувство на тялото. Не е нужно да движа 150 кг маси, тялото, мускулите първо трябва да се адаптират към новия размер Свикнете с нови движения, липсва корсетът за подкрепа, получавате по-лоша стойка и всичко отнема време ".
Разбира се, ще трябва да сменя спортните си дейности и да работя по-конкретно върху мускулите си.
За щастие имам лукса около деветнадесет "лични треньори" около себе си (моите колеги масажисти и физици)
Лично аз не го виждам като негативна последица от загуба на тегло, а по-скоро го обвинявам в нетърпението си, моето „твърде много прекалено бързо“ желание. твърде активен. твърде капризен и си изчисти работата.
Виждам го по този начин, тялото ми не може да реагира по-ясно, тъй като досега съм слушал всички „предупреждения“, но винаги съм ги игнорирал.
Охлаждането е хип * ooooohhhhmmmm *
PS: тема плуване. ако има инцидент в шийния отдел на гръбначния стълб, плувайте само назад или гърдите с главата надолу
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последна от Prodigy675 (5 февруари 2010 г., 16:43)