Дисбиоза или дисбаланси на микробиота - блог Ysonut
Човешкото тяло е дом на голям брой живи организми (бактерии, дрожди и вируси) на различни места (тънките черва, дебелото черво, кожата, УНГ сферата и др.). Те съставляват нашата микробиота и живеят в симбиоза с хората. Тези екосистеми ни предпазват от външна агресия и са полезни за нашето здраве. Те обаче остават много крехки. Определени външни и вътрешни фактори влияят върху техния баланс, което може да доведе до функционални нарушения или дори до някои заболявания.
Какво е дисбиоза ?
Колонизацията на храносмилателния тракт от бактерии става от раждането. Тогава чревната микробиота се развива, за да достигне зрялост около 3-годишна възраст. По този начин всеки индивид представя своята собствена микробиота, която се характеризира с богатството и разнообразието на микроорганизмите. Тази микробна популация представлява a съществен баланс за правилното функциониране на тялото.
Въпреки това, определени фактори могат лесно да нарушат този баланс и да причинят това, което се нарича дисбиоза. На гръцки терминът "дис" означава отрицателен, лош, а терминът "биос" означава живот. По дефиниция дисбиозата е качествена и/или количествена промяна на чревната флора. Този риск от дисбаланс се отнася и до другата микробиота, която приютяваме (кожна, белодробна, вагинална и др.).
Фактори, нарушаващи флората
Различни екологични и/или генетични елементи нарушават баланса на чревната, кожната, вагиналната, оралната или дихателната микробиота като:
- A антибиотично лечение или приемане на други лекарства
- Стресът
- Бактериални, вирусни или паразитни инфекции
- Имунен дефицит
- Прекомерна консумация на рафинирани храни и диета с ниско съдържание на растения
- Тютюнът
- Консумация на алкохол
- Хормонални промени (менопауза, бременност и др.)
- Интензивна физическа активност или напротив заседнал начин на живот ...
Дисбалансът на микробиотата обикновено се придружава от различни нарушения, при които се засяга флората.
Последиците от дисбиозата върху тялото
Потенциално опасни бактерии (като Escherichia coli) понякога присъстват дори в червата ни, но в много малки количества, без риск за здравето. В случай на дисбиоза това може да доведе до разпространението на тези патогенни бактерии, които стават доминиращи. След това добрите бактерии се увреждат.