Диня - пъпеш

от Redactia Sfat Naturist · Публикувано на 22 май 2017 г. · Актуализирано на 25 май 2020 г.

Cantaloupe или пъпеш е разновидност на пъпеш с жълто-оранжева пулпа. Името канталупа идва от италианския термин на папското село, където за първи път са били култивирани в голям мащаб, през осемнадесети век, Каталупо, име, което се превежда като "вълчи вой".

По време на Ренесанса, в лятната резиденция Канталупо, близо до Рим, монасите отглеждат пъпеш за папските владетели. Оттук и името пъпеш, дадено на този вид сферична пъпеш, с портокалова кора и сладки плодове.

Свойства пъпеш - пъпеш:

В сравнение с пъпеша този сорт пъпеши е много по-богат на витамини, особено на витамини С и А, значителни количества калий, предназначени за намаляване на количеството натрий в организма.

Динята от пъпеш съдържа по-малко вода от червената и малко повече захар от пъпеша с жълто-зелена сърцевина (тип Honeydew), но това не означава, че хората с диабет нямат право да й се наслаждават, консумация парче пъпеш няма да им навреди.

Пъпеш - ползи от пъпеш:

-Дините помагат за по-добро храносмилане. Според проучвания тялото се нуждае от около 20 минути, за да смила порция диня, което е рекорд по отношение на храносмилането;

-Динята от пъпеш се препоръчва при диети, тъй като плодът съдържа само 275 калории, а консумиран на закуска, той ще осигури ситост поне до обяд, но в същото време дава на тялото повечето хранителни вещества, от които се нуждае работи правилно, включително Омега 3 мастни киселини;

-Редовната консумация на диня пъпеш регулира сърдечната аритмия и хипертонията, сърдечната аритмия.

-Намалява с не по-малко от 40% риска от дегенерация на макулата, затова се препоръчва да се консумира в големи количества;

-Диетичните фибри в състава на динята до голяма степен предотвратяват усвояването на наситените мазнини, докато витамин А предотвратява окисляването на лошия холестерол (LDL) и отлагането му по стените на кръвоносните съдове. Лечението се съхранява най-малко 4 седмици, като през това време се консумира 1 килограм диня на ден;

-Този сорт пъпеш е показан и при диабет. Калият, калцият и витамините А, В, С в динята спомагат за поддържане на метаболитния баланс, необходим при диабет, предпазвайки организма от усложнения в нервната система, артериите, очите и бъбреците;

-Нектарът от пресен пъпеш се счита за истински естествен тоник, като се използва успешно в случай на треска или възпалителни прояви;

-Пъпешът от пъпеш има силен детоксикиращ ефект и помага за развитието на имунната система. Пъпешният нектар се препоръчва, пие се в големи количества;

-Има противовъзпалителен ефект, препоръчва се при кожни заболявания с бурни прояви (алергии, инфекциозни дерматози и др.). Лечение с пъпеш се прави за 10-12 дни. За да засилите оздравителните процеси, приемайте 3 пъти на ден по една чаена лъжичка прах от брашно с три петна, на гладно, с малко вода;

-Динята от диня помага на сухата, набръчкана и раздразнена кожа. Той има ролята на овлажняване и подмладяване на кожата. Леко масажирайте с пресен сок или сложете тънки резенчета пъпеш върху лицето и задръжте 15-20 минути, за да действате.

* Тази статия е само за информация. За правилна диагноза препоръчваме да се консултирате със съвета на специалист.

Ако тази статия ви е харесала, присъединете се с харесване към общността на читателите на нашата страница във Facebook.

Ако харесвате нашите статии и искате да се присъедините към нас във Facebook, очакваме да се присъедините към общността с харесване:

---