Диня - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте всички,
Ето динята, която пристигна на рафтовете и обичам динята, можех да ям по половин една на ден.
Също така и това със сигурност ще се случи (че слагам по половин диня на ден) бих искал да видя дали това ще има отрицателни последици върху здравето ми (твърде много захар?) Или върху теглото ми (твърде много захар)
Очаквам ви с нетърпение
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
динята е плод, така че съдържа захар! но е и един от най-леките плодове, точно като пъпеш. лично Не мисля, че половин диня при балансирана диета ви дебелее!
най-лекият плод, все още оставащ ревен.
Pro Salade публикувано
като теб, всяко лято ям само това, пъпеш и диня. Обичам го ...
Динята е с ниско съдържание на калории. 30 калории на 100гр. Отдавна си задавах въпроса ви и претеглях добре. така половин диня (отстранена кожа) е приблизително 800-850 грама. така че става въпрос за 250 калории, които приемате с 1/2 диня, което е еквивалентно на калориите на кроасан.