Диня диета - калории и ползи

Лятото свърши и много от летните плодове, както и добре познатите пъпеш, те започват да се намират все по-рядко. Динята е едно от вкусните чудеса на природата, което тълпи щандовете през сезона, заедно с близкия си роднина, динята.

Той е роден в Централна Азия и Близкия изток и винаги е осигурявал вода и животоспасяваща храна за уморени пътници в тези сухи райони и се препоръчва в много диети и лечения, съдържащи захар, каротин, витамини А, В1, В2, В6 и минерални соли. (калий, фосфор, калций и желязо).

Диета пъпеш

Диня диета препоръчва се при различни заболявания (анемия, ревматизъм, запек, нарушения на апетита, дерматоза, бронхит, функция на щитовидната жлеза, диабет в умерени количества, подагра), при диети за отслабване, но също и за детоксикация на организма. Може да се консумира като такъв или с малко захар (ако не се страхувате от калории), под формата на сок или компот, в салати, конфитюри или пудинги.

Масажирайте със сок от пъпеш възстановява еластичността на кожата, като има овлажняващ и успокояващ ефект. Ако имате дразнения, леки изгаряния или алергии, можете да нанесете парче пъпеш върху зоната за 15-20 минути. След маска от пъпеш, смесена с настърган морков и портокалов сок (суха кожа) или лимонов сок (мазна кожа), ще изглеждате чудесно за една вечер в града.

Въпреки че е много сладък, той съдържа по-малко захар от брат или сестра или диня, така че може да се консумира без много грижи в случай на диети. Това е плод с благотворно въздействие, на който трябва да се насладите напълно през този период, въпреки всички ползи, които той носи на тялото. Кулинарни мрежи, съдържащи пъпеш те имат екзотичен и леко неконформистки оттенък.