Динени семена трябва ли да ги ядем
„Ако ядете черешовите костилки, в стомаха ви ще расте черешово дърво!“ ": Кой не е чувал тази фраза в детството си? И все пак досега нито едно плодно дърво не е поникнало в стомаха на никого ... но е вярно, че консумирането на черешови костилки е вредно за вашето здраве. От друга страна, от страната на динените семки, можете да отидете там! Хапни от тях, няма да ти навредят. Напротив, те са полезни за нашето тяло.
В средата на лятото дините действат като фонтани на младостта за жадните гастрономи. Богати на витамини и минерали, тези красиво оцветени плодове често са синоним на добър хумор и лятна радост ... Що се отнася до дегустацията, има три клана. Тези, които мразят семената и се борят да ги сортират едно по едно, тези, които ги оценяват, но ги премахват „за всеки случай“, и тези, които ги поглъщат направо от плодовете, като се уверят, че ги правите добре. ! Динените семена са с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на фибри и протеини, магнезий, витамини и мазнини с добро качество. Някои изследвания показват степента на техните добродетели: защита на пикочните пътища, сърдечна и мускулна стимулация, сияние на кожата, постигане на концентрация и памет, повишено либидо, лечение на диабет тип 2 ... Списъкът продължава !