Дихателни упражнения за понижаване на кръвното налягане Текуща жена The MAG
Благодарение на малко устройство, поставено в устата, пациентите с хипертония могат да тренират дихателните си мускули и по този начин естествено да понижат кръвното си налягане. Обяснения.
Физическата активност винаги се препоръчва за пациенти с хипертония. Това е част от препоръките за хигиена и диета, препоръчани като лечение от първа линия и паралелно с всяко лекарствено лечение. Но скоро пациентите с хипертония може вече да не се нуждаят да се потят, за да защитят сърцата си, според скорошно проучване. Изследователи от университета в Колорадо (САЩ) са разработили малко устройство, което може да промени революцията в грижите за тези пациенти.
Методът се нарича „Обучение за вдъхновение на мускулната сила“ и първоначално се използва при пациенти с белодробни заболявания. Благодарение на малкото устройство, поставено в устата, те ежедневно тренираха дихателните си мускули със съпротивлението на устройството и по този начин подобриха дихателните си способности. Изследователите също демонстрират ефективността на този процес при пациенти със сънна апнея, подобрявайки качеството на нощите им. Но това не е всичко. Те също така установили, че след шест седмици употреба - пет минути на ден - е имало спад на кръвното налягане. И дори два пъти повече от това, което се наблюдава при конвенционалните физически упражнения.