Диетолозите също трябва да се подготвят за гладуване Диета, затлъстяване - медицински и портал за живот InforMed
Трябва също да се подготвите за гладуване, както физически, така и психически - каза диетологът Емезе Антал.
Експертът, който беше попитан за четиридесетдневния пост преди Великден, каза, че не е толкова драстично, че правилото на църквата е да се храни възможно най-безмесно в Пепеляна сряда и петък и да се обърне внимание на умереността.
Има обаче деноминации, които казват, че можете да ядете само веднъж на ден. Според експерта това не е добре от хранителна гледна точка, тъй като може да бъде по-вредно за организма, ако човек консумира по-голямо количество за едно хранене.