Диетолозите имат вида храна, която предпазва от високо кръвно налягане, диабет

Учените са доказали, че диетата DASH се използва за предотвратяване на високо кръвно налягане, захарен диабет и хронична сърдечна недостатъчност. Според диетолозите, такъв резултат не може да бъде постигнат никакви лекарства.

имат

Разработеният процес Power-DASH е вариант на средиземноморската диета, при който ядете само нискомаслени млечни продукти. Алкохолът изобщо не трябва да се има предвид. Диета, създадена специално за пациенти, на които лекарите препоръчват ограничаване на диетата до края на живота. Знам тази информация, разработчиците са много внимателно подбрали състава на продуктите, правейки ежедневното меню толкова балансирано, просто и вкусно.

Зеленчуците, плодовете, зърнените храни, месото и яйцата, рибата и нискомаслените млечни продукти формират основата на диетата. Откажете да пиете сода, бонбони, печени продукти, бързо хранене, консерви, маринати, пушени меса, колбаси и колбаси. Лекарите казват, че диетата има огромен потенциал, способен да спаси живота на много хора, съобщава Planet Today.