Диетологът Алекс Ковалков нарече най-добрата напитка с високо съдържание на захар Lemberger Zeitung

Известният лекар и диетолог Алекс Ковалков нарече една от най-добрите напитки с високо ниво на захар в кръвта. Ако е необходимо потиска глада, съставът му помага да се справи с повишения апетит.

нарече

Пациенти, страдащи от първоначалната форма на диабет, понякога прибягват до чести ухапвания, като по този начин провокират повишаването на нивата на кръвната захар. За да контролирате този процес, трябва да пиете кафе, защото това е един от най-добрите начини за ограничаване на порциите. Вместо следващата закуска трябва да изпиете чаша с напитка. Ковалков каза, че от много години използва подобни практики. Кафето ефективно потиска чувството на глад и не плаши похотта. Не се препоръчва обаче да се пие в чист вид, поради риска от изхвърляне на калций от организма.

Диетолог каза, че пие кафе със сметана или с мляко. Заедно с това полезно в напитката добавете различни подправки, включително пипер. Ефектът върху «изключването» на глада се нарича наличието на кофеин, този елемент разделя гликогена в черния дроб на глюкоза, в резултат на което потиска чувството на глад за един час. Наред с посочения компонент ефективно изгаря мазнините в тялото.