Диетолог Михаела Билич; Пия кафе! Отключва тялото, за да отслабне
Мнозина твърдят, че пиенето на кафе може да бъде вредно, не и ако го пиете правилно. Какво означава това? Диетологът Михаела Билич хвърля светлина върху консумацията на магически алкохол и казва, че има много митове в това отношение. Тя твърди, че напитката няма отрицателни ефекти и освен това е идеален стимул за изгаряне на мазнини. Така че кафето ни помага да отслабнем!
Кафето има благотворно въздействие върху организма. “Тъй като беше Международният ден на кафето, си струва да се похвалим, дори за помощта и подкрепата, които ни оказва в борбата с наддаването на тегло. Да, кафето помага за отслабване и не само чрез един механизъм, а чрез няколко. Тонизиращото, стимулиращо действие на кофеина върху нервната система е известно. Вярно е, кафето ни събужда. И не само върху нас, но и върху храносмилателния тракт - по-точно се свиват гладките мускули в стените на червата, което води до перисталтични движения, прогресия на храносмилателното съдържание. Така че няма съмнение, кафето стимулира храносмилането, ускорява чревния транзит и предотвратява запек “, обяснява специалистът.