Диетолог - ФОРМА ЗА ПЕКАРА - Arndt Petra

Всеки, който ме следи от известно време в социалните медии, знае точно, че всеки ден ям апетитна, но в същото време здравословна храна, която отговаря на целите ми, през повечето време мога да вместя малка наси в допълнение към тренировките.

petra

Като консултант по хранене, вярвам, че гладът, примирението и единодушието - като „троицата“ с пилешко ориз и броколи, което е много популярно сред сладкарите - не могат да поддържат здравословен начин на живот и това може бързо да доведе до изоставяне.

Възпитаван съм в здрав дух, откакто знам, че моят ум за движението и храненето е моята страст. Детството ми беше съпроводено с танци и плуване, след като завърших Будапеща Международен уелнес институт (IWI) Спортен треньор, инструктор по аеробика Завърших обучението си по OKJ и веднага започнах да преподавам класове. След известно време, освен физическата сила, единството на духа и тялото, превенцията и храненето стават все по-важни за мен, така че през пролетта на 2017 г. В Индия изпълних 200-часовата Хатха Йога, призната от Йога Алианса разбира се и след това консултант по хранене и съветник по хормони Взех си дипломите.