Диетите, затлъстяването се хранят с несигурни данни - InforMed Medical and Lifestyle Portal

Университетът в Пенсилвания разгледа десетте най-добри диетични диетични програми и установи, че обещанията им не са подкрепени с адекватни доказателства.

От диетичните програми само на наблюдателите на тегло бяха предоставени достатъчно количество и качество на документацията, например едно проучване установи, че участниците могат да загубят около 5 процента от теглото си за шест месеца, а половината от това не е загубено дори след две години.

затлъстяването

Водещият автор на изследването, диетолог Томас Уадден, каза, че привличането на вниманието към липсата на доказателства не представлява атака срещу програмите за отслабване. „Надяваме се само лекарите и пациентите да вземат по-добре информирани решения относно своите диетични програми в бъдеще“, казва Уодън.

Около 45 милиона американци диетират всяка година и харчат 1-2 милиарда долара за програми за отслабване. Мнозина обаче не знаят какво предприемат, когато се впуснат в програма, тъй като малко от тях са подкрепени с научни доказателства и данни. Ето защо проучването във Филаделфия има за цел да се съсредоточи върху изследванията, а не върху преувеличената реклама и драматични признания от тези, които са се отървали от своите килограми.