Диетите за отслабване откриват рисковете за вашето здраве - Pharmashopi
Нежеланата храна, прекалено индустриализираните храни, диетата, граничеща с интоксикация на тялото, са всичко, което застрашава нашето здраве. Една от бушуващите язви: наднормено тегло. 30% от французите са жертви. И в свят, в който стройната, добре структурирана фигура е силно идеализирана, диетите са изключително успешни. Колкото по-драстични и бързи са, толкова повече продават. Но зад примамливите обещания с размерите на мечтите здравето стои над пропастта. И това, както физически, така и психологически.
Йойо ефектът: червен сигнал !
Техните промоутъри казват точните думи, за да „примамят“ жертвите: „гарантиран резултат“ или дори загуба на такъв и такъв килограм в такъв и такъв ден. Единственият недостатък в историята: хранителните режими представляват реална опасност за организма. Защото ако се гарантира загуба на тегло, йойо ефектът също е. Това, което тялото губи, тялото иска да се възстанови на всяка цена. А диетите лишават организма от определени хранителни вещества. Тялото ще усети тази липса и ще се опита, веднага щом може, да я запълни. Това се нарича "йойо ефект". Когато тялото е изложено на драконовска диета, то ще направи всичко, за да отговори на очакванията на тялото възможно най-бързо. Мозъкът ще промени начина ни на хранене и ще отговори на нуждите на тялото. Това ще даде неизбежни индикации, че ядем достатъчно, за да запълним празнината. И колкото повече се опитваме да отслабнем, толкова повече ще спечели тялото ни, след като диетата бъде спряна. И в допълнение към наддаването на тегло, могат да се очакват и рискове от заболявания.