Диетичното предястие от ухапвания от домашни птици с азиатски вкусове
24 януари 2017 г.
- 3 пуешко филе
- 300 гр соя
- ½ куп репички
- ½ краставица
- 2 тестени листа
- 20 cl оцет
- 5 cl соев сос
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- ¼ куп кориандър
- 5 гр. Пилешки бульон
- 5 гр. Царевично нишесте
- 5 cl бял оцет
- ¼ купчина мента
Подготовка на рецептата:
Измийте зеленчуците. Репичките и краставиците се нарязват на пръчици. Нарежете билките и изравнете птиците в тиган.
Изтърсете соята и деглазирайте със соевия сос.
Подредете соята с билките и поставете върху птиците.
Оваляйте в прозрачно фолио и бракониер в хладка вода.