6 съвета за балансиране на теглото на бебето - вие сте майка
Със сигурност раждането на бебе, което изпълва ръцете ви, когато го прегърнете, е очарователно. Трябва обаче да внимавате колко тегло достигат децата в този момент от живота си. Отначало това не е нещо, за което да се притеснявате. Но ако болестта продължи, това може дори да доведе до здравословни проблеми..
Ето защо, ето няколко съвета за балансиране на теглото на вашето бебе.
Съществува и другата крайност - тази на децата, които са под очакваното тегло според физическата им конституция. И това също не е здравословно. Но как да поддържате бебето си в подходящ диапазон на тегло ? Обърнете внимание на следните съвети.
Съвети за балансиране на теглото на вашето бебе
1. Кърмене
Някои майки нямат възможност да преминат през този процес. Или го правят само за кратко. Възможно най-далече, кърменето е най-добрият начин да започнете да храните бебето.
Кърмата е единствената храна, която отговаря основно на хранителните нужди на детето. Също така, по време на процеса на кърмене е почти невъзможно да се даде на бебето повече храна, отколкото му е необходимо.
Въпреки че прилепва към гърдите за дълго време, той ще яде само през първите 10 или 15 минути.
„Въвеждането на твърди храни в диетата на бебето трябва да се дава след шестмесечна възраст. В този процес трябва да се осигурят много здравословни храни с различни вкусове, миризми и текстури ”
-Американска академия по педиатрия (AAP) -
2. Плачът не е същото като глад
Бебетата плачат по много причини. Понякога това е заради глада. Но друг път е така, защото са уморени, уплашени, превъзбудени, неудобни. Или защото искат да ги прегърнеш.
Ако е минало малко време, откакто го нахраниш, опитайте други решения, преди да го нахраните.
Ако всеки път, когато бебето плаче, вие отговорите с храна, то ще разбере, че храненето отговаря на всички негови нужди. По този начин ще създадете емоционални асоциации с храната. Те не са здравословни и трудно могат да бъдат отменени.