Диетично оранжево сирене - магазин за бодибилдинг

магазин

Показваме ви лек деликатес с наближаването на уикенда, който можете да консумирате безнаказано и да се впишете в диетата си дори с фибри или диети, тъй като общата порция съдържа само 40 грама въглехидрати.

Състав:
4 dl мляко
6 чаени лъжички желатин
25 dkg полумаслена извара
10 dkg масло
15 dkg еритритол
4 чаени лъжички ванилов аромат
Половин портокал (или около 10 dkg малини)

Подготовка

Сварете млякото с желатина и оставете леко да се охлади. Междувременно натрошете изварата с вилица, след това добавете маслото, еритритола и аромата на ванилия и ги работете добре заедно. Разбъркайте и млечния желатин.