Диетично обучение - AC Coaching

Защо онлайн проследяване на диета ?

Диетата играе ключова роля, независимо от вашата цел:

хранителен план

  • Отслабване
  • Здраве
  • Нарастване на мускулите
  • Благополучие

Самостоятелната диета или просто създаването на „диетичен план“, съобразен с конкретна цел, не е лесно.
Отначало мотивацията е налице, но през повечето време тя избледнява през седмиците. Липсата на резултати често е основната причина за това намаляване на мотивацията.

Това, което ви предлагам е ребалансиране на храната. Целта е да се научите, да се научите как да се храните, в съответствие с вашата цел и вашите нужди. След това ще адаптирам вашата диета към тази цел, както и към всичките ви „характеристики“ и ограничения в ежедневието (вкусове на храната, график и време на хранене и т.н.).