Диетично лилаво изненадващата диета на Марая Кери

Изчезнаха диетата палео, 5: 2 или Дюкан. Новата лудост отвъд Атлантическия океан е „лилавата диета“. Американската певица Марая Кери щеше да го приеме, за да свали килограмите си след второто си раждане. Според списание Star Magazine „три дни в седмицата тя яде само лилаво оцветена храна, като сливи, грозде или патладжани“. Това е единственото правило на тази нова, донякъде луда диета.

Ако "лилавата диета" е станала толкова популярна, това е така, защото лилавите храни съдържат мощни антиоксиданти. Хранителният блогър и ентусиастът на диетите Ела Уудуърд казва: „Редовното приемане на боровинки убива коремните мазнини. Запитан от Dailymail, Елуис Баускис, диетолог, е възхитена от диета, богата на лилави храни, като се имат предвид техните ползи за здравето, но все още има резерви относно „лилавата диета“: „Това е небалансирана диета. ястия ".

---