Диетично ли е месото от кенгуру и зебра (диета)
Ей, често ходя в определен ресторант, където почти винаги поръчвам месо от кенгуру или зебра.
Да, да, "как можеш да ядеш такива сладки животни, Юст Аврелий? Те принадлежат в зоопарка, а не в чинията ти!"
Не е мой проблем, ако вкусят толкова добре.
И така по темата: Забелязах, че въпросните меса изглежда имат по-малко мазнини от останалите меса. Правилно ли е моето предположение, че месото от кенгуру и зебра „съдържа“ по-малко мазнини?
5 отговора
Това зависи от това как се отглеждат и хранят. Животните, които се движат много на пасището и не им се дава концентрирана храна, натрупват по-малко мазнини от животните, които се държат в обора и се угояват за бързо напълняване.
И ако не трябва да ядете животни, защо са направени от месо?
Кенгуру месото идва от моето мнение. от животни, ловени в природата. За разлика от мудните стабилни животни, които получават индустриални фуражи, те имат значително по-малко мазнини. Подобно на нашите домашни диви животни като елени, елени, глигани.
не можете да кажете това директно.
Ако купувате пилешки гърди, говеждо филе или варена шунка, също ще имате много малко мазнини.
Зависи дали месото е било отстранено от места като крака например, тогава логично по него има по-малко мазнини, отколкото върху парче стомах.
Къде е този ресторант, където ходите, защото бих искал да опитам и кенгуру или зебра 😍😍😍
Мюнхен, Sendlinger Tor. Много неподходящ ресторант, наречен Mongo's.
подобни въпроси
Хей момчета,
така че искам да отслабна и съм направил малко умно.
Трябва да забравя за диетите и да се храня здравословно. Но как ? Мнозина казват, че трябва да ям много протеини и по-малко въглехидрати. А останалите казват много протеини и по-малко мазнини .
Сега какво? ?
Малко съм объркан .
На 17 години съм и в момента се крия в стаята си. За щастие мога да го завърша. Преди по-малко от 5 минути майка ми почука яростно на вратата ми и я удари с нож/чук. "Ако не отворите, ще ви убия!" - изкрещя тя. Не мога повече. Аз съм в края. Толкова съм отчаяна. Аз съм такъв от рождението си. Наричана е дебела, глупава, безполезна, черната овца на семейството си. Тя се ядосва за всяко малко нещо. Напр. Забравям да измия чиния, да не нося пантофи, да не чистя банята, която всъщност трябва да чистя всеки ден. Правя почти всичко в къщата. Тя никога не показва благодарност. Имаше моменти, когато тя ме събори. Дъвчех на пода с ръце около главата и тя ме риташе докрай. Придърпва косата ми толкова плътно, че имам болка в главата в продължение на 4 дни.
Рядко мога да изляза. Тя решава какво да нося. Тя решава целия ми живот с явно насилие. Баща ми просто гледа. Често стрелях, но винаги я отблъсквах, никога не я наранявах. Удряйте поне 3 пъти на ден. В лицето, окото или други части на тялото. Тя хвърля предмети по мен. Дори веднъж ме хвърли с нож. Тя понякога влиза в стаята ми, извращава я. Хвърля всичко на пода. Изпразнете килера ми, хвърлете книгите на пода, унищожете нещата ми.
В момента съм в стаята си, защото ядох храна от хладилника. Но не ми е позволено да го правя, защото съм толкова дебела. Висока съм 1,65 и тежа 58 килограма. Наистина ли съм дебела?!
Ето фактите.
За да отслабнете, се нуждаете от калориен дефицит.
При балансирано хранене или такова с повече въглехидрати винаги съм гладен, уморен, постоянно се храня и греша и т.н.
С ниско съдържание на въглехидрати (под 150 g въглехидрати) имам по-малко апетит, но ям само 1000-1200 калории. Мама също не иска да ям повече мазнини. Тя се страхува от мазнини и ми е трудно да ям толкова много мазнини!
С балансирана диета какво мога да направя, за да съм по-малко уморен, да имам по-малко апетит, да ям по-малко, да се чувствам по-добре и да поддържам кръвната си захар постоянна?
Занимавам се с фитнес от известно време и съм качил много добре от 60 килограма на 70 за 4 месеца. За съжаление също забелязвам, че малко съм се напълнял. Нещо мазно нормално ли е? И когато започна да изгарям мазнини, мускулите ми стават по-малко ?
тази седмица само 2,6 кг и сега спира отново:(
Как мога да повиша метаболизма си или да ям още по-малко?
Здравейте, широко разпространено е предположението, че отслабвате с калориен дефицит и увеличавате с излишък. Аз самият се съмнявам в това предположение, защото не всяка калория е създадена еднаква. Например 1 шоколад има 500 калории, колкото 2 банана, 2 ябълки и 2 портокала, взети заедно. Шоколадът обаче има по-малко полезни за тялото (освен мазнини), отколкото плодове (витамини). Самото възстановяване консумира калории. Освен това 1 литър нормална вода няма калории, но се твърди, че рециклирането консумира 100 калории.
Отслабвам непрекъснато от август (83 кг, 180 см, мъж на 32 години), без да огладнявам и да се подлудявам с преброяване на калории. Все още броим, използвайки приложението. Движа се всеки ден, отчасти Във фитнес студиото (гребна машина, крос, кръгови тренировки) и днес съм около 74 кг. Никога не съм гладувала.
Въпросът ми: Винаги ли отслабвате със здравословна, засищаща диета, когато спортувате? Така че с богата на хранителни вещества диета без безполезни неща като хляб, шоколад, чипс и т.н.?
Има ли някой супермаркет в Германия здравословен сладолед с по-малко калории, по-малко мазнини и т.н.? В САЩ има няколко марки като Halo Top или Artic Zero.
Бих искал да подкрепя загуба на тегло с таблетки - но без странични ефекти. Може би нещо, което засилва метаболизма. Тези таблетки, които приемате с по-малко мазнини, помагат? Не харесвам подтискащите апетита, те продължават да циркулират.
Здрасти! Спрях диетата си преди 2 седмици. И сега съм поканен при един от моите роднини днес и те ще поръчат пица за всички. Исках да ви попитам. Ще напълнеете ли от яденето на пица веднъж? А има и някои видове пици, които са по-малко вредни за фигурата?
Така че има големи разлики. Отслабвам + изграждам мускули, които предпочитате?
Пълнозърнестите храни трябва да ви заситят по-дълго и да съдържат повече протеини, но имат повече мазнини.
Белият ориз (басмати) трябва да съдържа по-малко мазнини, но да не ви засища толкова дълго, колкото пълнозърнести храни.
Толкова ли са малки разликите, че няма промени?
когато пека на скара, мазнината обикновено капе от месото.
Означава ли това, че месото получава по-малко мазнини? Така се топи?
Досега никога не съм се регистрирал и просто съм чел, но сега имам свой малък или по-голям проблем и затова ви моля за съвет.
В момента съм au чифт в Америка, тук съм от малко повече от пет седмици и много ми харесва. Обаче израснах много, откакто съм тук. Според паспорта си съм висок 1,75 м (но може да бъде и с 1-2 см по-малко) и сега тежа 163 паунда според моята американска везна, което вероятно е около 73-74 килограма. Пристигнах с около 154 паунда, или 68 кг (по същия мащаб). Това би означавало, че съм качил около 6 кг за малко повече от месец и за съжаление това не само ме показва на кантара, но го забелязвам и по дрехите си. Едва ли нещо седи правилно и вече не се чувствам добре в тялото си. Вече качих от 63 до 68 килограма по време на Abitur, защото бях пристрастен към сладкото, но в момента наистина не знам какво да правя по-нататък.
Отчаяни поздрави от близо Чикаго! Надявам се някой да ми помогне, много ме уморява:(
Храня се много здравословно през повечето време, без сладкиши или обикновено избягвам индустриално произведената захар, рядко месо (ако е за предпочитане пилешко и пуешко) и ям предимно „необработени“ храни, като нямам предвид органични или други подобни, но просто овесени ядки, зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб и др. Не искам или може да не отслабвам, но съм недоволен от процента на телесните си мазнини. Спортувам всеки ден, понякога повече понякога по-малко. Това е комбинация от кардио и мускулни тренировки. В интернет намирам само неща за културистите (което определено не се отнася за мен: D), които се занимават с „или изграждане на мускули, т.е. повече калории, или загуба на мазнини, по-малко калории.
Въпросът ми сега е: Необходим ли е калориен дефицит за загуба на мазнини? Защото, ако ям по-малко калории, отколкото използвам, отслабвам и не това искам. Нито искам да натрупвам твърде много мускули, защото съм достатъчно дефиниран в себе си. Така че е правилно, ако ям точно това, от което се нуждая за деня, за да разградя мазнините, които след това се състоят от по-малко въглехидрати и мазнини и повече протеини?