Диетично консултиране - Ендокринен център
По време на диетичното консултиране е възможно да се разработи персонализиран хранителен план, който съответства на способностите, възможностите и целите на пациента. Разнообразното, балансирано хранене е основата за здравословен начин на живот и лечение на установени заболявания. В случай на инсулинова резистентност, PCO, хранителната терапия е съществена част от терапията, точно както не е възможна трайна загуба на тегло без правилно проектиран начин на живот.
Диететика
Храненето е част от ежедневието, тъй като е от съществено значение за поддържането на сока. Но няма значение какво, кога и в какво количество влиза в тялото. Диетолозите ви помагат да планирате храненето си, като вземете заедно редица аспекти, за да създадете персонализиран план за хранене.
Съображения за съставяне на персонализирана диета:
- не
- възраст
- физическа дейност
- работно място
- заболявания, предразположение към болести
- хранителни навици
- вкусови предпочитания
- финансови възможности
- поставени цели и др.
Хранителна терапия - част от лечението
Правилно формулираното хранене също трябва да играе роля в превенцията и лечението на заболявания, свързани с начина на живот. Хроничните заболявания, свързани с начина на живот, включват, но не се ограничават до инсулинова резистентност, преддиабетни състояния, диабет, хипертония, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Част от лечението на тези заболявания е спазването на персонализирана диета, тренировъчна терапия, както и лекарства, ако е необходимо.
IR диета, PCO диета
Все повече хора са засегнати от инсулинова резистентност, известна още като IR. Това заболяване на метаболизма на въглехидратите се счита за предшественик на диабета. За много жени IR също е свързан с PCO, но може да се появи и като самостоятелно състояние. Веднъж разпознати, е от съществено значение да се създаде персонализирано хранене, при което включването на въглехидрати в правилната диета е от основно значение. Основата на IR диетата е избягването на добавена захар, включването на зърнени храни с високо съдържание на фибри в диетата, консумацията на адекватни количества зеленчуци, но дори приемът на качествени мазнини и протеини се брои при приготвянето на храна.