Диетично кафе флан; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

флан

Кафе фланелка

За 2 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за почивка: 1 час

Състав:

- 16 г царевично нишесте

- 1/2 чаена лъжичка аромат на кафе с мока бележка (изберете аромата)

- шоколадови зърна кафе

- лист бадемова паста

Рецепта:

  • Разредете царевичното нишесте в малко студено мляко.
  • Добавете аромата и хомогенизирайте сместа.
  • Загрейте останалото мляко със захарта.
  • Добавете нишестето, разтворено от огъня.
  • Върнете да се готви на силен огън при непрекъснато бъркане с дървена лъжица. Спрете да готвите, когато сметаната стане достатъчно плътна.
  • Изсипете в малки бурканчета.
  • Оставете да се охлади в хладилника, преди да ядете.
  • Декорирайте малките бурканчета с шоколадови зърна кафе и лист бадемова паста.