Диетично и терапевтично хранене с витилиго меню, рецепти

Витилиго е кожно заболяване, при което меланинът - пигментът, отговорен за цвета му - изчезва в определени области.

Най-често нарушенията на пигментацията възникват поради нестабилна работа на ендокринната система, чести стрес, хронични заболявания, интоксикация, намален имунитет, бременност, аборт и раждане.

Основният симптом на витилиго е наличието на бели петна по лицето, ръцете и шията, по-малко по краката и други космати части на тялото, докато косата става И ™ i alb.

Имам нужда от диета за витилиго?

Според изследванията пациентите много често изпитват липса на минерали, витамини D, цинк и желязо, така че терапевтична диета за витилиго се препоръчва от много дерматолози.

Какво трябва да бъде лечебна диета с витилиго:

Зеленчуци и плодове;
Морска храна;
Рибни и нискомаслени сортове месо;
Просо, ечемик или каша от хри ™ cДѓ;
Кисело млечни продукти;
горски плодове;
Сушени плодове;
Зелен чай;
Йодирана сол;
Натурални сокове и мед.

Какви храни трябва да бъдат изключени от витилиго диетата:

Кафе, чай и силно какао;
Кисели, пушени, остри и мазни аквариуми;
сладкарски изделия;
алкохол;
Масло;
GriИ ™;
Консерви;
червени боровинки;
дюля;
говеждо месо;
ciocolatДѓ;
желе;
Пипер.

Лечението на витилиго с диета също е необходимо, тъй като чрез използването на здравословни ястия производството на меланин се нормализира и обикновено болестта се оттегля сравнително бързо - буквално за няколко месеца.

В някои случаи заболяването става хронично и в този случай трябва да се спазва ефективна диета за пациенти с витилиго през целия живот, за да не се появят симптоми.

Правила за хранене при витилиго:

Преди закуска се препоръчва да се консумират 150 г плодова салата и едва след това да се ядат топлинно обработени храни;
Имайте предвид, че пиенето не е необходимо, но чаят от мента или джинджифил ще ускори възстановяването и можете да го пиете три пъти на ден.

Диета с витилиго: меню

За лечение на това заболяване най-често се използва следният пример от менюто:

За закуска ядем смес от плодове, пием чай;
На обяд ядем кисело мляко;
Имаме салата с морски дарове, парче варена риба;
За междинна закуска изпийте шепа накиснати сушени плодове;
Ядем с хартиена каша и с парчета пара.

Китайска диета с витилиго

Диетата на китайските лекари ограничава употребата на соли и продукти, съдържащи натрий: месо и риба, ядки, кисело зеле, сирене.

Проверете за% телесни мазнини, ИТМ и други важни параметри

За закуска ядем плодове, пием кефир;
По обяд се яде каша на мляко;
Обядваме със зеленчукова супа и лека салата с лимонов сос;
Пийте кефир за междинна закуска и яжте банан;
Ядем варени зеленчуци и вегетариански закуски.

Витаминна диета с витилиго

Такава диета включва акцент върху менюто от пресни зеленчуци и плодове:

За закуска ядем овесени ядки, измийте с мляко;
Имаме закуска от ябълка;
За вечеря приготвяме плодова салата, ядем картофено пюре с пресни зеленчуци;
Дегустираме извара или кисело мляко;
Хапваме салата с морски дарове и две филийки хляб.

Диета за профилактика на витилиго

За да предотвратите пигментация, трябва да включите възможно най-много витамини и протеини в диетата си:

Сутрин ядем кисело мляко и банани, пием зелен чай;
Ядох печени ябълки за обяд;
Ядем супа с морски дарове, зеленчукова салата, пием плодов сок;
За междинна закуска ядем смес от плодове;
Ядем със зелева салата, картофено пюре и кюфтета на пара.

Диета с витилиго: повторете

Рецепта за супа с морски дарове

Сварете калмарите и скаридите, почистете ги от черупките;
Нарязах филето на калмарите със слама;
Нарежете морковите, лука и карфиола, изхвърлете бульона от останалата част от морските дарове;
Варя 15 минути, след това слагам калмари и скариди в тенджера, сол, варя до готовност.

Рецепта за зелева салата

Изсипете зелето, разтрийте моркова, сладката ябълка и три домата;
Солим, подправете с лимонов сок и зехтин.

Рецепта за плодова салата

Нарязах 1 ябълка и целулоза от банан;
Смесете сока на половин лимон с 200 грама кисело мляко, напълнете плодовете;
Нагоре със смлени ядки.

В резултат на диетата за няколко месеца витилиго успява да нормализира производството на меланин и да стабилизира състоянието и външния вид на кожата, а при хронична форма - да избегне обостряния и удължаване ремисия.

Профилактиката на витилиго е само в правилното хранене, а освен това се препоръчва да се пият отвари от листа от хрян и коприва.

Съвети за избягване на болестта на витилиго:

Опитайте се да не изпадате в стресови ситуации;
Навреме за лечение на различни заболявания;
Хранене на здравословна храна.

Прегледи на лекарите за диета с витилиго

Анна, 35 г., дерматолог:

За съжаление, витилиго е трудно да се лекува само с диета, но без него ефективността на лекарствата и различните процедури, предписани за лечение на болестта, са значително намалени. "

Олеся, 30, дерматолог:

Когато витилиго се препоръчва да се спазва диета, но не служи като основен метод за лечение. Ако се появят бели петна, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като всяка болест е по-лесна за лечение в началото. "

Екатерина, 39 г., дерматолог:

"При всички пациенти с витилиго предписвам диета според индивидуалните показания. Без това считам, че лечението е по-малко ефективно и полезните продукти увеличават шансовете за възстановяване"