Диетично хранене Здраве - препоръки

Пиша, за да ви информирам и благодаря за съвета.
Дойдох да се консултирам с вас в края на септември за съвет относно моята функционална колопатия и непоносимост към храна.
Успявам да следвам съветите ви. Интегрирах пълнозърнести храни, млечни продукти, повече протеини. Спрях зехтина и почти напълно захарта. Премахнах захарта от ежедневната си консумация, все още си позволявам изключителни десерти (снощи в ресторанта поширани смокини в сироп от прясна мента с шоколадов сос, не можех да не опитам.).

хранене

Във всеки случай, откакто послушах вашия съвет, се издухвам, вече нямам тежък и неудобен стомах, както често преди и транзитът ми никога не е бил толкова редовен.

Така че продължавам така, благодаря ти! В допълнение към това трябва да знаете повече за това.

Отсяда в Ардеш, Оверн, семейни ястия за Великден, различни рождени дни. накратко, възможностите са твърде добри и не мога да устоя на добър местен продукт или рецепта от предци !

Но не забравям съвета ви и се изправете, за да задържите иглата на съдбоносния номер. и аз успявам !

Благодаря още веднъж: дадохте ми правилните рефлекси и добри навици и аз обичам да се нося в дънките си.