Диетично хранене без йод - med1
Кой може да даде съвети за диета без йод. Има ли списъци или диетични планове за това как можете да сте сигурни, че не съдържа йод?
защо без йод.
наистина ли искате да знаете как да се храните без йод?
защото тялото всъщност се нуждае от йод.
имате ли заболяване или защо не трябва да има йод?
Наистина ми е интересно.
в противен случай мисля, че ще трябва да избягвате всичко, което съдържа сол. защото солта съдържа йод.
но първо ми кажете защо трябва да е без йод?.
Аз така казвам .
1. йодът трябва да се избягва, ако щитовидната жлеза е свръхактивна
2. Ако наистина се интересувате от темата, препоръчвам следните връзки:
струва си да се прочете!
p.s.: кажете мнението си!
Не всички йоди са създадени равни
Това е основен микроелемент, от който тялото се нуждае (в малки количества). Пълното отказване едва ли би послужило на здравето.
Проблемът обаче е, че от известно време сме подложени на „принудително йодиране“. Тук е опасно не само количеството йод, но и видът йодно съединение. Йодът, който естествено се съдържа в водораслите, не причинява алергии. Йодът е различен, който се добавя към солта и се храни за добитък.
Тук е препоръчително да вземете възможно най-много храна от магазините за здравословни храни. И тук обаче има само относителна степен на сигурност.
Re: сигурност
Тук е препоръчително да вземете колкото се може повече храна от магазините за здравословни храни. И тук обаче има само относителна степен на сигурност.
Добре, Саломе. Преди няколко дни бях в "Mühle" в Westpark. Трябва да сте запознати. Тъй като обичам да ям сьомга, исках да купя три опаковки от нея (въпреки високата цена). Никога не купувам прасе в джоб, затова погледнах етикета. Всъщност пишеше: „С йодирана сол“.
Почти изгубих плюнката си. Дори в магазина за здравословни храни не е в безопасност от този боклук. Веднага информирах Ренате. Много продукти "Wertkost" също не си заслужават органичния печат. Това, което е там, крещи до небето.