Диетичните тайни на Missy Elliott - Блогът

тайни

Наскоро Missy Elliott изуми феновете си с фигурата си, когато рекламира новия си сингъл в реклама на Super Bowl. Няма съмнение, че рап певецът се е впуснал в диета за отслабване който го наследи.

Всъщност тя спазва диета и a фитнес програма което му позволи отслабнете ефективно. Ето как го направи звездата.

Тайната ? Тренировката за плажно тяло FOCUS T25

Ако Missy Elliott сега изглежда красива, това е благодарение на няколко диетични промени, но и благодарение на спорта. Тя прие ежедневна тренировка, базирана на конкретна програма.

Това е планът FOCUS T25 на Beachbody, проектиран от известния треньор на знаменитости Шон Т. Сесиите са специално създадени за хора, които нямат много време да отделят и искат да извлекат максимума от обучението си за кратко време.

Това обяснява защо звездите толкова много го обичат. Миси Елиът не е единствената звезда, която се отдаде на тези дейности: много знаменитости, като Марая Кери, са направили същия избор като нея, за да се подготвят за снимките на филм или за турне.

Какво представлява Beachbody FOCUS T25? ?

"T25" се отнася до времето, прекарано в обучение. Следователно сесиите могат да бъдат завършени само за 25 минути и повечето движения не се повтарят. Упражненията варират от ден на ден, за да не ви омръзне.