Диетичните напитки са толкова лоши, колкото и сладки, когато става въпрос за проблеми

Неотдавнашно проучване установи, че захарните и изкуствено подсладени напитки са свързани с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, което предполага, че тези, които твърдят, че са по-здрави със своите заместители на захарта, не са толкова здрави, колкото твърдят.

Проведено с 104 760 участници, изследване, публикувано в понеделник в списанието на Американския колеж по кардиология, показа, че диетите, включително напитки, съдържащи изкуствени подсладители, могат да повлияят отрицателно на сърдечно-метаболитното здраве. Разпределени по честота и ниво на консумация, участниците консумираха сладки напитки, съдържащи 5% или повече захар или напитки, изкуствено подсладени с нехранителни подсладители.

---