Диетичните газирани напитки биха напълняли

За всеки, който всеки ден пие религиозно своя Pepsi Max, мислейки, че поддържа или отслабва, учените са ви донесли лоши новини. Въпреки че е възможно да се използва сода за диети като диетично помощно средство, нови доказателства показват, че редовното пиене на сода за диета може да помогне за наддаване на тегло.

Данните, представени наскоро от научните сесии на Американската диабетна асоциация (ADA), показват, че диетичните напитки всъщност могат да имат обратен ефект, както е желано, и че изкуствените захари, които се съдържат, имат потенциал да доведат до диабет. Тип 2. В проучване, изследователи от Медицинския център на университета в Тексас в Медицинския факултет в Сан Антонио са събрали 474 субекта и са измерили няколко фактора в тях, в началото на експеримента и три пъти след това, за да определят ефектите от газирани напитки върху отслабването или наддаването.

Това, което прави проучването много интересно, е, че то е проведено за период от 10 години, което го прави най-продължителното понастоящем проучване върху диетичната сода. Резултатите са, че тези, които пият редовно газирани напитки по време на експеримента, имат обиколка на талията със 70% по-голяма от тези, които не пият редовно.

В допълнение, тези, които съобщават, че пият две или повече газирани напитки на ден, показват увеличение на 500% по-висока отколкото тези, които не са пили. Изследователите твърдят, че проучването е „твърдо доказателство, че газираните напитки значително насърчават увеличаването на теглото“. "

---