Диетичният план на Кейт Мидълтън херцогинята на Кеймбридж закусва всеки ден -

мидълтън

В миналото Кейт Мидълтън е спазвала много диети и програми за упражнения. Това включва диетата на Дюкан, която според нея е спазвала в подготовката за брака си с принц Уилям.

Зелен сок на Кейт Мидълтън

  • кейл
  • Спирулина
  • Матча
  • спанак
  • Римски
  • Кориандър
  • Боровинки

Друга любима закуска на Кейт Мидълтън е кашата.

Установено е, че кашата помага за отслабване.

Много проучвания показват, че кашата е един от най-добрите избори за започване на деня за стабилно и редовно отслабване.

Кашата е пълна с фибри, което ви държи сити по-дълго. Американско проучване установи, че от 22 000 възрастни, тези, които са яли каша, са имали по-ниско телесно тегло и ръст от тези, които не са.