Диетичният ябълков сок помага срещу карнавален махмурлук Augsburger Allgemeine

Ябълковият или гроздовият сок, медът и стафидите са подходящи като „убийци на махмурлука“ след карнавалното тържество, например. Високото им съдържание на фруктоза помага да се възстановят течностите, които тялото е загубило при консумация на алкохол.

помага

Те също могат да ускорят разграждането на алкохола. Това посочва диетологът Михаела Банш от Германския университет за профилактика и управление на здравето/Академия BSA в Саарбрюкен. Високото съдържание на сол в маринована херинга също помага да се компенсира съдържанието на течност, което е излязло от ставата.

За да се избегне махмурлук още от самото начало, Bänsch препоръчва да се правят „водни паузи“, когато се пие алкохол. Тези, които ядат предварително мазнини и хапят солени закуски или осолени фъстъци по време на тържеството, създават добра основа в стомаха. Освен това не пречи да изпиете половин литър ябълков шприц и да изядете шепа сушени плодове преди лягане. (dpa)