Лечебни практики - справяне с нашите ежедневни проблеми у дома Самолечение - InforMed Medical и
Изходът от тази дилема са домашните лекарства, но освен народната медицина и билките, „съвременните“ алтернативни методи (като ароматерапия, терапия с цветя на Бах, масаж и акупресура) предлагат и полезни рецепти за лечение на леки дискомфорти.
Независимо дали става въпрос за кожни проблеми, леки наранявания, симптоми на настинка или лошо храносмилане, различните ни „болки в стомаха“ съпътстват ежедневието ни. Лекарите често се отнасят към тези разстройства на благосъстоянието и по този начин се отнасят с името си към специфична характеристика: те са твърде банални, за да посещават лекар с тях, но са твърде неприятни, за да се чувстват наистина добре.
Всеки, който веднъж е усетил вкуса и миризмата на лечебните масла, постоянно държи няколко бутилки етерично масло под ръка. Независимо дали мислите за бактерициден чесън, заздравяващ рани розмарин, ободряваща мента, противовъзпалителна смирна или успокояваща лавандула, ароматерапията може бързо да облекчи много ежедневни грижи.
В днешно време този все по-модерен материал за пореден път беше „чудотворно“ домашно лекарство за нашите баби. Днес стотици хиляди хора търсят облекчение от тази „туршия“ в случай на треска, сърбеж, брадавици, диария, кашлица, сутрешна умора, нарушения на съня и слънчево изгаряне. Защо ябълковият оцет е подходящ за тази цел е по-ясно за авторите и феновете на учебниците, отколкото е днес: той съчетава лечебните ефекти на ябълките (на основата на пектин) с оцет, съдържащ млечни киселини, и по този начин може да бъде двойно полезен. Деди тук, литература там: най-добре е просто да опитате. Например срещу слънчеви изгаряния 50 см 3 ябълков оцет трябва да се смесят с две супени лъжици вода от розови листенца и да се нанесат върху кожата, а срещу брадавици, засегнатата област на кожата първо трябва да се разтрива с ябълков оцет сутрин и вечер и след това се затопля с топъл зехтин. Тези, които искат да отслабнат, също могат да консумират малко разреден ябълков оцет или таблетна версия сутрин.
Сок от артишок
Що се отнася до това растение, което е по-малко известно за нас, но често се използва в средиземноморската кухня, нашите баби вече са знаели: чай от листа от артишок помага при проблеми с жлъчката и неразположение, причинени от твърде мазни храни или прекомерна консумация на алкохол. Основната му активна съставка е цинарин, който регулира функцията на черния дроб и жлъчката и който насърчава притока на кръв и детоксикацията в тези органи и дори регенерира увредените чернодробни клетки. Ето защо сокът от артишок се препоръчва при всички хранителни и зависими от стреса храносмилателни и метаболитни нарушения (по една супена лъжица трябва да се приема два пъти дневно в продължение на 3 до 6 седмици), но е отличен и при гадене след сънливи нощи.
ТИНКУРА ЗА КОТЕН КОРЕН
Авторите на средновековни книги за билки също оценяват това на пръв поглед незначително растение като универсално противоотрова срещу ежедневните болести. От този широк спектър ние само използваме неговия насърчаващ съня и хармонизиращ нерва ефект днес.
Фармакологичните изследвания показват седативен, антиконвулсивен ефект на валериановите киселини и етеричните масла, съдържащи се в коча билка, които (за разлика от конвенционалните лекарства) не съдържат странични ефекти. Следователно, за тези, които страдат от нарушения на съня, нервно безпокойство, състояния на страх и вълнение или лампова треска всеки ден, коча билка се предлага под всякаква форма като много полезно домашно лекарство.
УДЕЯВАНЕ НА МАСТНИЦИ
Мазнината от копита, направена от еленски мехлем, може би е препоръчана от St. Hildegard за първи път за лечение на проблеми с краката. Тази индикация не се е променила и до днес. Копърът щади и защитава кожата, предотвратявайки зачервявания и напукване. Освен това трябва да се отбележи, че например крак, измъчван от тесни обувки, лекува няколко пъти на ден за рекордно кратко време, задълбочавайки пукнатини и големи мехури.