Диетичният блог Джулиана се среща със Свеа - поглеждайки назад към една година отслабване

диетичният
Свеа и Джулиана са отслабнали. (Снимка: www.t-online.de) "Приятно ми е да се запознаем!" Джулиана лъчи в Свеа. 26-годишната жена отчита репортажи за своя проект за отслабване в диетичния блог в продължение на три месеца, подражавайки на предшественика си Свеа, който отслабна с 15 килограма за една година. Така че сега те стоят един срещу друг и бързо откриват първите си прилики. И двамата са с приблизително еднакъв размер, и двамата вече са свалили няколко килограма и двамата искат да станат малко по-слаби. Ясен случай: Тук човек може да се поучи от другия. Свеа дава смелост на Джулиана.

Нов импулс чрез спорта

„За мен писането на блогове беше просто страхотно изживяване“, ентусиазира Свеа и дава много съвети на Джулиан: „Едва ли съм спортувал до преди две години - сега това стана нещо разбираемо за мен“, казва студентът. Без упражнения показалецът на нейната скала рядко се движи надолу. Джулиана, от друга страна, все още се бори с фитнес. „Заради сина ми едва ли имам време за спорт“, казва младата майка. Освен седмичен курс на корем, крака и седалище във фитнеса, тя рядко може да се накара да тренира. „В крайна сметка детето ми ми дава много упражнения“, казва 26-годишният.

Свеа: "Все още се храня съзнателно"

Оптимизмът на Свеа е заразен: преди година тя все още беше слаба с чипс, сирене и други сърдечни деликатеси, сега е свикнала с по-здравословна диета: „Все още се храня съзнателно“, казва тя - въпреки че има първата цел за отслабване от 15 килограма по-малко вече е постигнал. Проблемът на Джулиан обаче е склонността й към шоколад и други сладкиши. „Понякога просто не мога да устоя на това“, казва тя. И все пак много се е променило в диетата им: "Преди рядко имах плодове и зеленчуци вкъщи. Сега винаги имам нещо прясно."

Подкрепа в приятелския кръг

„Как реагираха семейството и приятелите ви?“, Пита Джулиан Свеа. „Постоянно положително - те смятат, че е добре“, казва Свеа. И двете жени имат късмет, подкрепяни са от семейство и приятели. И двамата си създадоха нови приятели и поддръжници чрез блогове. И сега Джулиана намери допълнителна подкрепа от Свеа. Определено е ясно едно нещо: Джулиана и Свеа искат да останат във връзка.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.