Диетични видове - Модни диети Част 3

В последната част от нашата поредица обсъждаме модни диети от сепараторски тип. Подчертаваме, че трайното и неопасно отслабване не е възможно без промяна в начина на живот.

Автор: Джудит Шмит Рецензент: Джудит Ковач, д-р Ева Палик
Дата на публикуване: 23.07.2015 г.

Диети от тип сепаратор

Диета за контрол на тялото

90 дневна диета

видове

Заключителни думи относно модните диети

В светлината на всичко това може да се каже, че в случай на по-висока степен на наднормено тегло, както отслабването, така и поддържането на теглото могат да бъдат успешно постигнати със съвместната работа и подкрепата на няколко здравни специалисти с различна квалификация (лекар, диетолог, движение терапевт, психолог, психотерапевт).