Диетични syrniki, нискокалорична рецепта

Сиренето обича всичко. Деликатни извара "палачинки" са достъпни за възрастни и деца. Традиционно обаче те се пържат в тиган с много масло. Кулинарният сайт Delikates.me ви предлага диетични syrniki. готви всичко, което може, дори неопитна любовница.

диетични

За да приготвите нискокалорични горещи сладкиши, трябва да знаете кои съставки дават допълнителни калории за обикновените производители на сирене. Висококалоричните сиропи правят: извара с високо съдържание на мазнини, брашно, захар и олио за пържене. Следователно трябва да заменим тези компоненти, за да получим нискокалорични извара от извара.

Диетични торти за печене без рецепти за брашно

И така, нашите диетични торти се състоят от:

1) DROWN CURVED 2 DUNS (или малък процент масленост)

3) MANKA 1 STACK (вместо брашно)

4) ЗАХАР (за вкус, но по-малко, по-добър/подсладител)

Как да си направим диетични торти със сирене от извара:

  • Обезмаслете добре разбърканата извара с хомогенна маса.
  • Добавете 1 пилешко яйце, разбъркайте отново добре.
  • Постепенно добавете супена лъжица грис и разбъркайте масата. Тъй като нашите диетични чийзкейкове без брашно - той замества стръвта (играе ролята на "мост", така да се каже лепило грис чийзкейкове), добавяйки толкова, колкото е необходимо за нормалната консистенция на чийзкейк, може да се навие на топки. Обикновено е чаша.
  • След това добавете захар или по-добър подсладител.
  • За вкус можете да добавите всякакъв вид плодове директно към млечната паста.

Торта със сирене без домати е доста трудна, защото тестото за чийзкейк ще се придържа към ръцете ви. Следователно можете леко да навлажните дланите си с растително масло или да сложите малко брашно на дланта си. Взимаме тестото със супена лъжица соя, слагаме го на дланта, навиваме на топка и след това вземаме малко, за да стане по-плоско.

Чийзкейкове с манго диета

Нашите домашни чийзкейкове са готови за готвене. За тези диетични чийзкейкове останаха такива до края, те не трябва да се пържат, но трябва да се пекат във фурната, на пара, в мултиварка или в двоен котел. Диетичните чийзкейкове във фурната трябва да се пекат на пергаментова хартия или фолио при 180 градуса за около 30 минути на двойка подготвят и 30 минути, но имайте предвид, че диетата за няколко чийзкейка няма да е хрупкава! Ще бъде само бяло. Ако имате multivarka, гответе на скара за 20-30 минути.

Такъв чийзкейк с манга ще бъде прекрасен сорт за тези, които искат да отслабнат. Това е вкусна диета и лечение. Опитайте да изпечете и овесени бисквитки. определено ще ви хареса.

Направете необичаен нискокалоричен плодов сос. В нискокалорично натурално кисело мляко добавете плодове или плодове, малко захар (или за предпочитане подсладител) и го поднесете към чийзкейковете. Дори с малко въображение можете да приготвите диетични торти като традиционните.