Диетични съвети за зодии от известния астролог Astro Fun, Slider за начална страница
Джилиан Ноулс, известен астролог и лайф треньор, наскоро говори в статия за британското издание DailyMail за слабостите на зодиака по отношение на храната и какво може да накара заинтересованите да загубят излишни килограми отслабвайте лесно и ефективно, в зависимост от вашата зодия. Ето точките, които привлякоха вниманието ни ...
Рам
Овните са импулсивни хора, които не могат да спазват пълноценна диета, защото рано или късно отстъпват на желанието за храна.
Съветът, който Джилиан Ноулс предлага на кочовете, които искат да отслабнат, е да се откажат колкото е възможно повече от въглехидратите и да се съсредоточат върху протеините. По-конкретно, включвайте качествени протеини при всяко основно хранене.
Биковете обичат храната и особено сладките. За да отслабнат, те трябва да се отказват колкото се може повече от захарта и да се опитват да ядат по-малко, по-често и по-здравословно. Склонни към излишни килограми, биковете трябва да се грижат много за диетата си и да се отказват от нездравословна храна, както по медицински причини, така и за да се отърват от излишните килограми.
зодия Близнаци
Тъй като са родени под знака на близнаци, местните жители на този знак трябва да подходят по двоен начин да се отърват от излишните килограми - здравословно хранене и спорт.
Съветът на астролога е да включат в диетата си възможно най-много пресни плодове и зеленчуци, за да се отърват от нездравословния глад завинаги.
Раковите заболявания са склонни да се хранят емоционално, поради което Джилиан Ноулс казва, че за да отслабнат, първо трябва да решат емоционалните си проблеми с помощта на терапевт, а след това веднага да преминат към по-здравословен начин на живот. Излишните килограми също ще изчезнат веднага!
Лъвовете обичат ястия със сосове и често са склонни да ядат много повече калории, отколкото си дават сметка, без да го осъзнават. За да отслабнат, те трябва внимателно да анализират какво ядат и най-добре би било да си водят хранителен дневник. Те ще разберат сами, след кратко време, че имат неправилна диета!
Богородица
Тъй като са много внимателни към детайлите, девите също трябва да обърнат внимание на съставките на храните, които купуват и да изберат по-добре. Те ще отслабнат бързо и здравословно, ако започнат да се хранят правилно - три основни хранения на ден и две закуски - и малко по-здравословни, т.е. непреработена храна, сезонни плодове и зеленчуци и т.н.
Везни
Тъй като им е трудно да вземат решение за нещо, везните никога не биха могли да диета, защото просто не можеха да изберат диета.
Съветът на астролога за везните, които искат да отслабнат, е да включат в диетата си повече пресни плодове и зеленчуци и да се откажат от бързата храна! Везните имат чувствителен бъбречен орган и предразположение към диабет, така че трябва да бъдат много внимателни при хранене, ако не искат да се разболеят.
Скорпион
Скорпионите са хората, които могат да се придържат към всяка диета, независимо колко строга е, ако имат увереността, че тази диета ще работи. И като се има предвид, че техният чувствителен орган е дебелото черво, препоръката на астролога, както за отслабване, така и за избягване на заболявания, е да включат в диетата си възможно най-много фибри.!
Ето защо пресните, сезонни плодове и зеленчуци и пълнозърнестите храни не трябва да липсват в ежедневното меню на скорпионите.
пиърсинг
Привържениците на много сладки или много солени храни, Стрелците не трябва да полагат прекалено много усилия, за да отслабнат, а по-скоро да се откажат от лошите хранителни навици. Така че, ако заменят чипсовете и сладките със здравословни закуски, те имат всички шансове да отслабнат бързо.
Козирог
Тъй като тази зодия контролира скелета и зъбите, Козирозите често имат проблеми поради липса на калций.
Освен калциевите добавки, за да отслабнат, те трябва да се научат да се хранят редовно. Те често са склонни да се хранят само веднъж или два пъти на ден, много калорични, което не само ги прави дебели, но и се отразява на здравето им.
Водолей
За Водолея тайната на така мечтания силует се крие в намаляването на консумацията на сладки газирани напитки, но и на алкохол. Тъй като обикновено се хранят доста здравословно, няма да им е трудно да отслабнат, ако вече не пият калории ...
Риба
Подобно на раците, рибите често могат да се хранят емоционално. Разликата между двата знака обаче е, че рибите могат да наддават на тегло, защото са гладни часове наред, заети с работа, след което ядат много.
Съветът на астролога за тях е да балансират храненията си и да се опитват да консумират повече вода, защото въпреки факта, че са воден знак, рибите са склонни да пият много малко вода.
Последна промяна на 20 януари 2020 г., 18:01 ч