Диетични съвети RómaiMed

Частна поръчка на д-р Андреа Шмит, специалист по вътрешни болести

Моят личен опит
(опит на пациент)

rómaimed

Бях 115 килограма, с леко повишена чернодробна функция, след много и много неефективна загуба на тегло (нито NuSkin, нито Insumed можеха да помогнат поради натоварения ми график)

1. Избрах метода Protekal, който е протеинова диета, защото може би единственият на пазара предлага сериозна, текуща медицинска и лабораторна програма за мониторинг, която може да бъде продължена на всеки етап за период, разрешен от лекар.
2. Ежедневните ми дейности и начин на живот не позволяват друга програма, освен ежедневна
Винаги е възможно да „изядете торбичка“ 5 пъти (вода, шейкър, торба, съдържаща конкретната храна и 300 г зеленчуци) Натрий, калий, калций, магнезий могат да се приемат навсякъде. Тоест успях напълно да се съобразя с изискванията на тази програма.
3. Тъй като кетозата (физиологичен биохимичен процес) стана определяща за метаболизма ми, който първоначално се поддържаше на 6-800 калории, не бях гладен, нервен, успях да върша ежедневната си работа.
4. Спортуването през първите две фази на програмата не е съществен елемент, т.е. нямах вина, че не мога да спортувам след ежедневието си.