Диетични съвети при прием на преднизон Институт E3M

Преднизон е едно от лекарствата, което съдържа кортизон. Преднизонът е много ефективно противовъзпалително лекарство, често използвано при лечението на лупус.

Приемът му обаче във високи дози (над приблизително 15 mg/ден) и за дълги периоди излага пациента на редица рискове, като загуба на мускулна маса, остеопороза, диабет, високо кръвно налягане и аномалии в разпределението на мазнините.

За да се избегнат или минимизират тези усложнения, трябва да се вземат предвид различни мерки от гледна точка на диетата.

1- Нуждаете се от диета, богата на протеини, за да се борите срещу загубата на мускули, в комбинация с редовна физическа активност.

2- Трябва да спазвате диета с ниско съдържание на животински мазнини (студени меса, сметана и др.) В полза на „добрите мазнини“ (растителни масла) и диета с ниско съдържание на захар, като избягвате по-специално маскирани захари (плодови сокове, газирани напитки, сладкарски изделия), за да се намали рискът от нарушения в гликемичния контрол и следователно атероматоза.

3- Трябва да спазвате диета с малко сол, защото кортизонът „задържа“ солта (която евентуално може да допринесе за развитието на артериална хипертония), но богата на калий, чието елиминиране се улеснява от кортизона.

4- Нуждаете се от диета, богата на калций, с достатъчен прием на витамин D, за да ограничите риска от остеопороза (в допълнение към физическата активност).

---