Диетични шейкове в теста на АК Катастрофално свидетелство •
Деструктивно свидетелство за продукти за отслабване - възможни са значителни странични ефекти
Потребителските защитници тестваха диетичните шейкове в началото на Великия пост и им дадоха осъдително свидетелство: 12 от 16 не успяха с „недостатъчно“. Често липсват основни хранителни вещества и важна информация, но тестерите откриват аромати, хлорат и генно инженерство. AK OÖ публикува резултата в сътрудничество със списание Ökotest в сряда.
Шейковете са така наречените формулни диети и според регламента за диетата трябва да имат минимално съдържание на протеини, незаменими мастни киселини, витамини, минерали и фибри, така че разграждането на мускулите да остане ограничено и да се поддържат основните функции на тялото. 16 диетични шейка от аптеки, дрогерии и онлайн магазини бяха проверени въз основа на информацията на опаковката. В лабораторията са изследвани и замърсители.
При четири продукта хранителният състав на диетата само „преобладаващо“ съответства, а в един изобщо не. В четири случая няма индикации, че е необходимо медицинско наблюдение. Само трима производители посочиха, че физическата активност забавя разграждането на мускулите и поддържа консумацията на енергия висока.
Експертите предупреждават за странични ефекти
Тестерите откриха увеличени количества хлорат или перхлорат в четири продукта, а генетично модифицирани компоненти на соята бяха намерени в три шейка. Почти всички от тях съдържат излишни добавки като ароматизиращи аромати и много изкуствени подсладители.
Експертите предупреждават, че диетите с формула, ако се злоупотребяват, могат да имат значителни странични ефекти. Поради това силно се препоръчва медицински съпровод. Можете да свалите два килограма на седмица, но е почти невъзможно да поддържате теглото си. Ужасяващият йо-йо ефект често се случва. По-скоро се препоръчва балансирана диета с намалено потребление на енергия и редовни упражнения, за да се запазят килограмите постоянно.