Диетични рецепти за празниците - Диетични меденки

Диетични меденки

Вече се страхувате, че ще наберете няколко килограма в кавалкадата на коледния сладкиш?

Не се притеснявайте, все пак можете да се храните здравословно, без да се налага да гледате какво не можете да ядете поради високото съдържание на захар и въглехидрати.

менюто рецепти

По случай Коледа ще споделим с вас изцяло диетична рецепта за меденки, за да можете и вие да вкусите вкусовете на празника без угризения.

  • 2 супени лъжици заместител на мед (напр. Сироп от агаве)
  • 5dkg маргарин
  • 2 яйца
  • 40 dkg брашно от овесени ядки (или брашно с ниско съдържание на въглехидрати)
  • 2 супени лъжици подсладител на прах
  • 1 супена лъжица канела
  • 1 супена лъжица карамфил
  • 1 супена лъжица бакпулвер
  • 1 яйчен белтък