Диетични рецепти с грозде, един от хитовите плодове на есента; Диетата ще ви помогне да отслабнете!
Гроздето е един от хитовите плодове през есенния период, не може да има съмнение за това. Вкусът и ароматът на деликатеса от пресни горски плодове определено се идентифицира от сезона, докато се консумира в изобилие самостоятелно, но разбира се има много божествени деликатеси, които могат да бъдат направени от него - както храна, така и напитки.
Голямото предимство е, че съставките в него съдържат не само много витамини, но и метаболитни стимуланти, докато науката е доказала ефекта си на изгаряне на мазнините, така че би било важно да консумирате толкова много от него по това време на годината, ако искате да загубите няколко излишни килограма. Ако само това би било скучно, ето няколко прости рецепти за отслабване, които да добавите:
Турска гроздова супа
Плодовата супа е добре позната на всички унгарци, но гамата от крем супи може да бъде подобрена с много други неща, така че можем да я направим от обикновено грозде, например. Това е специалитет на турците, резултатът от който е божествена витаминна бомба за отслабване. Нека да видим как се прави и какво е необходимо:
- 10-15 парчета гроздови листа
- 30-40dkg сладко грозде
- 3g канела
- 3g карамфил
- 3dl крем
- 5dkg оризово брашно
- 1dl заквасена сметана
- две супени лъжици мед
- сол на вкус
Измийте добре гроздето и листата, след което нарежете последните на малки ивици. Изсипете литър вода в тенджера, след това добавете сол, канела и карамфил. Оставете да заври и добавете ивичестите листа до точка на кипене, след това след 4-5 минути готвене добавете и гроздето. Оставете го да се готви, след което смесете заквасената сметана, сметаната и оризовото брашно в отделна купа. Ако е достатъчно кремообразно, добавете го към врящата супа, което го прави кремообразен. Гответе още 4-5 минути, след което финализирайте, като добавите мед. Турците ще го ядат студено, но ще мирише толкова зле, че няма да можете да му устоите дори когато е горещо.