Диетични продукти през лятото
През лятото румънците плащат все повече и повече интерес към здравето и външния вид, продажбите на сегмента на диетичните продукти се увеличават с над 20% през юли-август. Въпреки това много голяма част от клиентите на кварталите или специализираните магазини все още свързват диетичните продукти само със специални храни за отслабване или, още по-лошо, с храни, препоръчани за диабетици.
Една от най-големите грешки, които клиентите на специализираните магазини все още допускат, е свързана със значението, което придават на термина диетичен продукт.
По този начин има много случаи, в които тези, които искат да отслабнат, разбират, че всички диетични продукти се препоръчват при диети или, което е още по-лошо, при които диабетикът купува продукт, противопоказан в диетата му само с оглед на факта, че го е намерил в раздела на диетични продукти.
Категорията на диетичните продукти не включва само храни за отслабване.Смисълът на термина „диетичен“ не идва от „диета за отслабване“, а от диетата.
По този начин, за разлика от погрешните схващания за диетичните продукти от категорията „храни без захар“ или „0% мазнини“, този термин се отнася главно до храни, препоръчани за различни заболявания и диети, в които трябва да липсва елемент. противопоказано от въпросното състояние.
Ако в случай на диабетици диетичният продукт е еквивалент на храна без захар, в случая на целиакия те се отнасят за продукти без глутен, в случай на пациенти с фенилкетонурия - на тези с ниско съдържание на протеини, в случай на непоносимост към лактоза към храни без млечни продукти и, в случай на последното, в случай на диети за отслабване, към храни с ниско съдържание на въглехидрати или с ниско съдържание на калории. Именно, за да намалим риска от подобни обърквания, в нашия магазин сме сегментирали продуктовите категории според състоянието или диетата, към която са адресирани.
Най-голямата опасност по отношение на продуктите за отслабване най-често се дължи на добавени химикали, заместващи елемент от оригиналната версия, без които храната не би имала същия вкус, цвят или консистенция. Багрилата, консервантите и не на последно място въглехидратите, съдържащи се в някои продукти, препоръчани в диетите, не само имат вредно въздействие, но и не постигат целта, за която са създадени.
Много често леките продукти имат много ниско съдържание на мазнини, но компенсират от приема на некачествени въглехидрати, които също допринасят за отлагането на наднорменото тегло. Храните без захар също са много опасни при диетите за отслабване, които, въпреки че имат нискокалорична функция и не повишават холестерола, могат да съдържат много по-здравословни подсладители, като аспартам.
Според нея единствените преработени сладкиши, разрешени при диети за отслабване, не трябва да съдържат повече от 8 грама захар на порция или да се използват други подсладители, с изключение на тези на базата на фруктоза или естествени растителни екстракти (агаве, стевия и др.).
Освен това потребителите на диетични продукти за отслабване трябва да бъдат много внимателни относно съдържанието на хранителни добавки и мазнини. По този начин, въпреки че продуктите без мазнини имат по-ниска калорична стойност, диетата, базирана на много ниско съдържание на мазнини, може да застраши здравето, като мазнините от растителен произход са абсолютно необходими за правилното функциониране на организма. Също така, повечето продукти с ниско съдържание на мазнини могат да имат по-високо съдържание на Е, което помага да се запазят за по-дълъг период от време, поради което в случай на избор на продукти с по-кратък гаранционен срок потребителят може да има сигурността, че те са по-свежи и съдържат по-малко добавки.
Независимо дали са на диета за отслабване или не, всички хора трябва да бъдат по-внимателни с диетата си, особено през лятото, когато рискът от определени алергии и заболявания се увеличава. В този смисъл не трябва да се пренебрегват местните плодове, зеленчуци и зелени зеленчуци, правилната хидратация и възможно най-естествената и нискокалорична диета. Също така, друг аспект, който не бива да се пренебрегва, особено за тези, които искат да отслабнат, е движението и нивото на физически усилия, които полагат ежедневно.
Какво купуват румънците през лятото от специализирани магазини и каква е стойността на средната онлайн количка за пазаруване? Що се отнася до обема на диетичните продукти, продавани през горещия сезон, той се увеличава с повече от 20% в сравнение с другите месеци на годината. Естествените подсладители, нехидрогенираните масла, зърнени култури, прахове, сокове, супи, растителни мазнини и нискокалорични сладки са сред най-купуваните продукти през този период.