Диетични препоръки според зодията; скорпион
Марина Капатина (Slăbuţa), инициатор на движението за здравословен начин на живот в Румъния, инициатор на първата национална петиция за право на здравословен живот, визуален художник, съосновател на Slabute.ro
Местните жители на зодия скорпион те могат да се гордеят със здравето на желязо, което е добре да се поддържа с помощта на балансирана и здравословна диета.
Скорпионите трябва да забравят за съществуването на бързо хранене, пържени храни, да консумират възможно най-малко чушки, солени, кисели, сладки храни и сладкиши.
Има някои общи диетични правила, специфични за зодия Скорпион:
- яжте пълнозърнести храни, приготвени по различни начини, особено се фокусирайте върху: елда и див ориз
- избирайте прости храни, които не изискват много време за приготвяне
- по време на хранене не смесвайте повече храни, по този начин не натоварвате храносмилателната си система и поетите храни могат лесно да бъдат усвоени
- местните жители на зодия скорпион трябва да се откаже от консумацията на алкохолни напитки; по празници или от време на време можете да консумирате шампанско или бяло вино
- изберете постно месо, риба и морски дарове
- най-препоръчителните напитки са: билкови чайове, чай от шипка, компоти от сушени плодове, разбира се неподсладени, можете да добавите малко мед или фруктоза
- що се отнася до плодовете, трябва да изберете цитрусови плодове (грейпфрут, лимон), както и диня
- в главата се препоръчват зеленчуци: морков, лук, черен пипер, репички
- подправките, които могат да се използват в ежедневната диета са: босилек, кориандър, кардамон, ванилия