Диетични понички Чисто хранене Унгария

понички

Диетични, без захар и с ниско съдържание на мазнини понички вкъщи? ... Въпреки, че поничките са просто тесто за сладкиши, диетата за приготвяне на мръсотия не е лесна. Има обаче нужда от него, вече ни попита дузина дали имаме рецепта за него. Досега обаче сме компенсирали този недостатък, като сме направили нашата рецепта, истинска чиста поничка, чието тесто не е просто без захар, но без брашно е. Не се нуждае дори от мазнини. (Тъй като мазнините са само много малко количество от нашия приятел.) Най-хубавото е, че можете да оставите отровните смеси от брашно спокойно в магазина, тази поничка е направена без всякакви глупости. Една поничка съдържа само 66 калории, от които само 2 g мазнини и 8 g въглехидрати (с 2 g фибри) Както повечето от нашите богати на хранителни вещества рецепти, тя е много кърмеща. От рецептата са направени осем парчета, едното от които е достатъчно гладко наведнъж. Консистенцията му ще бъде вкусно мека и за наша изненада този поничка не е прясно изпечен, но аз стоях малко вкусно, защото остава свеж мек дни, когато се държи в хладилника.