Диетични компромиси за културизъм
За тях е малко егоистично, защото те искат да получат възможно най-добрия резултат с минимални инвестиции. Така от своя страна всички опити са обречени на неуспех. Защо не послушате вашия експертен съвет? Тъй като глупостта им се излива в ушите по хиляди други канали, и нека си признаем, пускането на пазара на наистина ефективна и ефикасна промяна в диетата/начина на живот е глупост. Не можете да продавате метод, който изисква дълго и точно внимание и не е непременно забавен.
Основното нещо е модерността
Ето защо, например, много съвременни очи, които струват 0 долара, но въпреки това ефективно ходене, удрят мозъка: speedfitness, горещо желязо, зумба и т.н. Дори и да бяха също толкова полезни (но не и близо до тях), поне бихме могли да спестим пари, похарчени за професии. Но хората не се нуждаят от това, което наистина работи. Много по-приятно е да клякате през такъв фалшив клас на движение и да очаквате чудо от него, отколкото да изчислявате оптималния дневен прием на хранителни вещества и да правите аеробни упражнения, тегло на сър, дори вдигане на тежести (не бих влязъл в „Аз отивам да бъдем прекалено мускулести ”чуруликайте тук сега, ако това не беше проблем).
Ако такъв човек ви попита за съвет, можете да направите две неща. Ако сте непознат или „познат на познат познат“, закарайте го по дяволите, ако искате всичко това безплатно.