Диетични книги и брошури Страхотна книга за диети за сърдечно-съдови пациенти

ДАННИ ЗА КНИГА

СЪДЪРЖАНИЕ

• Ролята на храненето
• Рискови фактори
• Неговата препоръка за профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания
• Нека се храним по различни начини!
• Обърнете внимание на теглото си!
• Тегло на тялото и обиколка на талията
• Хранене и упражнения
• Яжте много зеленчуци и плодове!
• Яжте зърнени продукти, богати на диетични фибри!
• Ползи от консумацията на морска риба
• Предложения за прием на холестерол и мазнини
• Трябва да се избягват захарни храни и напитки!
• Консумацията на алкохол само в умерени количества!
• Малко сол е по-здравословно!
• Хранителни препоръки за повишен риск

---