Диетични ястия от програмата Kitchendiet - Моето готвене за мен
Диетични ястия от програмата Kitchendiet
Искате да вземете нещата обратно в ръка след злоупотребата с лятото, това е програмата за вас, най-добрата програма за диетично хранене, която някога съм правил !
Диетично хранене с Kitchendiet: работи. и освен това е добре .
Какво ме убеди ?
Обичам да ям, а диетите често са тъжни ! Когато видях, че ястията са направени от страхотен готвач, си казах, че тази диета е за мен !
Започнах с агнешките кюфтета, тиквички и нахут и трябва да кажа, че не съм разочарован. В нито един момент нямах впечатлението, че ям диетично ястие, напротив, това ястие беше много вкусно
Агнешки кюфтета, тиквички и нахут
Пилешко филе, тиквички, сотирани гъби и естрагонов сок
Определено най-доброто за моя вкус, това ястие е наистина отлично !
График на хранене
Възможни са различни програми с Kitchendiet. На първо място, брошурата предлага програма за мъже и друга за жени. Нуждите не са еднакви, поради което програмите се адаптират. Освен това можете да изберете да имате 2 от 3 хранения с Kitchendiet (например закуска и вечер) или всичките си ястия с програмата. От своя страна тествах тази последна опция, почти ми създава впечатлението, че съм избрал кутия за отслабване, тъй като пакет с всички ястия се изпраща за две седмици програма. Тъй като продуктите са пресни продукти, на всеки две седмици се изпраща пакет с Chronofresh, за да се гарантира свежестта на продуктите. Всичко е идеално опаковано, трябва само да съхранявате в хладилника.
Това е програма от 1200 калории на ден, която има тенденция да създава чувство на глад през първите няколко дни, но се забавя през дните.
Най-хубавата част от всичко това е, че имаме шанса да хапнем малка закуска, от която да избираме (от моя страна обичах шоколадовите зърнени барове), истинско удоволствие.
Тогава ястията с кухненски бонбони трябва да се приемат 6 дни в седмицата по време на вашата програма за отслабване. Разрешен е "почивен" ден, който ви позволява да приготвяте добре балансирани ястия и да се наслаждавате на съботните вечери например.
Организацията на храненията за един ден е както следва:
- Сутрин: 1 продукт за закуска Kitchendiet + млечен продукт
- По обяд: 1 прясно ястие от Kitchendiet + пресен плод и квадратче шоколад по желание
- Снек: 1 закуска Kitchendiet + млечен продукт
- Вечер: 1 прясно ястие от кухненски бокс + пресен плод