Диетични ябълкови пилешки балотини; Удоволствия - Диетични рецепти

Ябълкови пилешки балотини

За 4 човека

Време за подготовка: 20 минути

Време за готвене: 20 минути

Състав:

- 4 пилешки котлета по около 100 г всеки

- 100 г извара

- 2 златни ябълки

- 1 чаена лъжичка къри (Festifruits)

- няколко клонки прясна мащерка

- черен пипер от Penja

Рецепта:

Изравнете котлетите с точилка.
Обелете ябълките и ги нарежете на малки кубчета.
Смесете ароматния блан с къри, сол, черен пипер, нарязана на кубчета ябълка, мащерка и яйчен белтък.
Разпределете този препарат върху котлетите.
Навийте ги плътно.
Увийте ги в прозрачно фолио, след което ги запарете за 20 минути.
Извадете филма и ги облечете.