Диетични добавки - подобряват храносмилането
Съществуват редица добавки, които могат да помогнат на пациентите с Candida да постигнат по-ефективна функция на червата и храносмилането. Това са:
- Витамини и минерали
- Други билкови добавки
Витамини и минерали
йод е важна част от хормоните тироксин и трийодтирозин, и двата хормона на щитовидната жлеза. Хормоните регулират метаболизма, растежа и развитието в тялото и следователно са от голямо значение. Йодният дефицит е рядък, но състоянието често се появява при пациенти с Candida поради лошо усвояване от червата и чернодробни проблеми и следователно е специфичен симптом на Candida. Дефицитът на йод може да доведе до хипотиреоидизъм, което означава намалено производство на тиреоидни хормони. По-специално рибните продукти са богати на йод, но някои рибни продукти са забранени в диетата Candida поради високото си съдържание на токсини. За щастие има много други чудесни алтернативи. В нашия магазин за нето има някои много нежни и неалергенни йодни добавки, които са идеални за пациенти с Candida. Те помагат за балансирането на щитовидната жлеза и много пациенти с Candida изпитват, че получават значително повече енергия, когато получават достатъчно йод. Имаме и йод под формата на тарамеал, водорасли и водорасли, които са с толкова ниско съдържание на токсини, че са подходящи за пациенти с Candida.
Zn (Цинк) е част от множество процеси в тялото и е важен за множество ензими в метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини. Цинкът е важен и за имунната система. Един от симптомите на дефицит е лошо функциониращата имунна система и червата. Животинските източници са най-добрите, особено месните продукти. Като алтернатива можете да приемате цинк като добавка (Netshop).
магнезий е необходимо за образуването на генетичен материал (ДНК), хормонална активност, импулси в нервите и мускулите, развитие на костите и производството на енергия от въглехидрати, протеини и мазнини. Дефицитът на магнезий обикновено се свързва със заболявания на храносмилателната система и следователно пациентите с Candida са изложени на риск. Симптомите включват мускулна слабост и умора. Ядките и семената, като тиквени семки, слънчогледови семки и бадеми, имат особено високо съдържание на магнезий. Разбира се, в нашия Netshop има магнезий, подходящ за пациенти с Candida. Магнезият работи заедно с калция и затова продаваме добавки и с двете вътре.
Псилиум (HUSK)
Като пациент с Candida е важно да поддържате „нещата“ в червата в движение. Ако изпражненията останат твърде дълго в червата, това се превръща в идеална среда за размножаване на дрожди от Candida. Яденето на много фибри е важно, но ако запекът все още е проблем, опитайте прах от люспи от псилиум, растителен продукт, който е безопасен и ефективен начин за намаляване на времето за чревен транзит. Псилиевата обвивка се състои от водоразтворими фибри, които абсорбират много вода. В резултат на това сте увеличени няколко пъти и превръщането от сух прах в лепкаво вещество е бързо. Когато веществото слезе в червата ви, то се придвижва през червата, където изтласква изпражненията ви напред и го омекотява. Фибрите надраскват стените в червата и по този начин разхлабват гъбични или фекални остатъци от чревната стена и навън с изпражненията. Psyllium също е добър и здравословен начин за насърчаване на редовното изхождане без спазмите, които идват с традиционните лаксативи.
Можете да приемате прах от псилиум с храната или с много вода. Разбъркайте го в чаша вода и след това го изпийте бързо. В противен случай тя бързо ще абсорбира водата и ще се превърне в плътен гел. Винаги приемайте с много вода. Въпреки че първите няколко дози могат да причинят малко газове (тъй като псилиумът се издува в стомаха/червата), с течение на времето тялото ви ще се приспособи. Можете да добавите някои противогъбични средства към сместа, като кокосово масло или екстракт от грейпфрут, за да получите ефективна смес срещу кандида в червата. Вземете го 2 часа след вашата вечеря или последното хранене за деня. След това ще работи в червата цяла нощ и по този начин има максимален ефект.
Psyllium е безопасна добавка, но има някои пациенти с Candida, които са алергични към него. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете, особено ако сте претърпели операция на червата. Можете да закупите HUSK псилиум на прах в нашия магазин за мрежи.
Алое вера
Сокът от алое вера е отличен тоник за здравето, който трябва да бъде част от здравословния начин на живот. Той може да бъде част от диетата на кандида и съдържа големи количества аминокиселини, ензими, витамини, минерали и антиоксиданти. Алоето е нежно към тялото, но има мощни свойства във връзка с кандида. Той действа като противогъбично, антивирусно, антибактериално средство и освен това е противовъзпалително.
Aleo е чудесен за цялостното здраве на червата. Съдържа ензими, които помагат за разграждането на мазнините, захарта и нишестето и стимулира растежа на здрави бактерии в червата.
Дрождите Candida се размножават в червата, ако времето за транзит е твърде дълго, но алоето помага при запек, наред с други неща. Червата е място в тялото ви, където токсините се отделят, а мекото слабително действие на алое разхлабва токсините и остатъците от изпражненията в червата, за да могат да се изхвърлят. В допълнение, алое вера помага за възстановяване и запечатване на чревната стена, което затруднява проникването на кандида в чревната стена и в кръвния поток.
Алое Вера е добър детоксикатор за цялото тяло, но особено за претоварения черен дроб, който е претоварен поради кандидатоксини. Можете, разбира се, да купите алое вера в нашия уеб магазин.
БИЛКИ И ЕКСТРАКТИ
Кандидат-пациентите и много други пациенти могат да се възползват значително от билки и билкови екстракти (Netshop). Някои от тях укрепват имунната система, други съдържат основни хранителни вещества, а трети стимулират функцията на различни органи. Някои от билките могат да причинят алергични реакции при пациенти с Candida, но повечето могат да бъдат толерирани от пациенти с Candida.
Изсушените на прах билки под формата на билкови чайове, в много малки количества, могат да дадат на храната ви важен енергиен тласък. Прахът се добавя на толкова малки порции, че няма ефект нито върху външния вид, нито върху вкуса (¼ - ½ чаена лъжичка на порция). Всички билки с горчив вкус са добри поради техните стимулиращи черния дроб свойства. Билковият прах може да се добавя към много различни храни и е особено подходящ за каша за закуска.
Изсушените билки могат да се пулверизират с кафемелачка или мини чопър. Можете също да използвате малък кухненски робот с малки ножове и след това да пресеете праха след това. Останалото се използва за чай. В нашия магазин за нето имаме богат избор от лечебни билки, които са пресни, с високо качество и без плесен или добавки. Билките могат да бъдат например:
Глухарче: Черен дроб и храносмилателен стимулант. Следователно добре за чревни проблеми, кожни заболявания, артрит, жлъчен мехур и бъбречни заболявания.
Коприва: Поради изключително високото съдържание на хранителни вещества (витамини, минерали и растителни хормони), тази билка е ефективна срещу много заболявания. Това е кръвообразуване и пречистване на кръвта. Много фин източник на вар и стимулира отделянето на мляко при жените
Goldenrod: Стимулатор на бъбреците и потни. Добър при артрит, камъни в пикочния мехур и камъни в бъбреците.
Шипка: Уринарни, имуностимулиращи, противовъзпалителни. Добър при метаболитни нарушения и образувания на камъни.
Глог: Укрепва сърцето, успокоява нервите и регулира кръвното налягане
Липа: Ефективен при храносмилане, заболявания на гърлото, дишането и белите дробове. Също така потни и спазмолитични.
Люцерна семена: Добро лекарство за тези, на които липсват минерали и микроелементи. Повишава секрецията на мляко при жените.
Конска опашка: Тази билка има много добър ефект върху всички видове съединителна тъкан (свързва всички тъкани в тялото), поради много високото си съдържание на силициев диоксид и други важни минерали. Добър е за вашата кожа, коса и нокти. Хвощът отвежда вода и като цяло има благоприятен ефект при много заболявания. Например пикочни и коремни заболявания, заболявания на пикочния мехур, недостиг на кръв и обилна менструация.
Сминдух: Всъщност принадлежи към семейство Бобови. Оказва положителен ефект върху чревната функция и имунната система, тъй като съдържа големи количества биотин (витамин В). Залейте целите семена със студена вода и ги приберете в хладилника в затворена чаша. На следващия ден те са готови за ядене, приемайте по 1-2 чаени лъжички дневно.
Водорасли: е много хранителна и съдържа вещества, подобни на рибите. Високото съдържание на минерали има киселинно неутрализиращ ефект върху кръвта. Водораслите принадлежат към долната част на хранителната верига и поради това обикновено са по-малко замърсени от рибите, но е важно да се купуват висококачествени продукти. Важен източник на йод за пациенти с Candida. Можете да ядете повечето видове водорасли като: Б. Хлорела и Спирулина. Имаме изискана селекция от висококачествени продукти от водорасли в нашия магазин за мрежи.
Котешки нокът (Tomentosa): също е добра добавка за вашата имунна система. Съдържа алкалоиди и укрепва белите кръвни клетки, така че те могат да атакуват патогени като дрожди Candida, както и други гъбички, вируси и бактерии.
Ашваганда: Известен също като индийски женшен, той регулира нивата на енергия и укрепва имунната система.
Екстракт от корен от женско биле регулира производството на хормони в надбъбречните жлези и облекчава надбъбречната умора.
Ехинацея е добре познат имуностимулиращ продукт. Стимулира производството на бели кръвни клетки и подобрява вашата устойчивост на патогени (Netshop).
Както е описано по-горе, много билки имат лечебни свойства и поради това могат да възникнат странични ефекти, ако се използват едностранно или в прекомерни количества. Ето защо е важно билките да се редуват ежедневно. Билките могат да се съхраняват в малки, отделни запечатани кутии и да бъдат обозначени с деня от седмицата, за да улеснят ежедневния избор. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако има съмнения относно нежеланите реакции.
Други продукти, които са полезни за имунната система, са хрянът, всички видове кресон (включително настурции), мащерка, риган, всички видове лук и др. Но не забравяйте да превключвате между продуктите. Винаги е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете някакви билки или ако имате някакви странични ефекти, свързани с употребата на билки и други естествени продукти.