Диетични бисквитки от Aussi21 Chef

прави около 30 броя

съставки

125 гр	маргарин
125 гр	Подсладител, течен
1 щипка (и)	сол
1	Яйце
80 g	Бадем (и), смлян
100 g	Овесени люспи (топящи се люспи)

Хранителни стойности на порция

протеин

Въглехидрати.

подготовка

Постепенно добавете всички съставки в купа и работете в твърдо тесто.

Разточете и изрежете желаните форми. Поставете върху лист за печене и печете при 190 ° C до златисто кафяво.

Рецепта от

Още рецепти от Aussi21

Пикантна моркова супа

Греяно вино от портокал и грозде

Крем бисквити

Слънчогледови бисквитки

Лимонена бисквитена торта

Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка

Коментари

Страхотен. Мобилният телефон е луд. смейте се така че отново. Току-що направих бисквитките. 3 супени лъжици течен подсладител и също малко ванилов протеин на прах. Трябва да кажа, че това е абсолютно страхотна рецепта и бисквитките са страхотни. Имам само една бисквитка с около 80 калории и ако не прекалите, тогава определено са нещо за Löw Carb😊

Току-що направих бисквитките. имайте 3 супени лъжици течен подсладител

Опитано и намерено много вкусно от всички. Приятна комбинация, лесна за изпълнение, прекрасна. Върна се, много благодаря!

В момента съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати и търсех нещо друго за закуската си с овесени ядки. Бисквитите се съчетават добре с овесена каша с ниско съдържание на мазнини кварк. Тъй като въглехидратите са енергия, която трябва да си набавяте сутрин. И те също са вкусни. 5 звезди за него.

Извинете, но овесените ядки не са подходящи за храни с ниско съдържание на въглехидрати и трябва да използвате само овесени трици в Dukan. LG Friederike

една бисквитка има 60 кал за 30 бисквитки, рецептата е подходяща за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и за диабетици.

Опитах рецептата вчера, получи се добре, тестото беше толкова меко, че не можах да го разточа, затова оформих толкова малки топчета.

---