Диетични бисквити

В момента приятелят ми е на диета, но бих искал да го изненадам с някои диетични бисквитки.
Имате ли хубави рецепти?
Би било наистина хубаво! Благодаря!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Погледни там
http://www.bboard.de/board/fs-95029544nx22262.html---

Вчера изпекох следните бисквити,

са ядосани, но може би можете да започнете нещо с рецептата.

200 г извара лека
100 г домати на кубчета
50 г пълнозърнесто брашно
нарязан пресен магданоз
вода според изискванията

сурово предварително загряване (240 градуса)
Покрийте тавата с хартия за печене
смесете всички съставки в купа
използвайте голяма лъжица, за да разпределите тестото на малки купища върху тавата
в суровото
Изпечете златисто жълто, обърнете и се насладете

надявам се да има добър вкус,

С моите съставки получавам 346 калории, от тях правя 14 бисквити, което е около 24 калории.

овесени бисквитки
Оставете половин опаковка фини овесени люспи да се накиснат в хладко мляко за 2 часа (добавете две лъжици подсладител, ако е необходимо) и поставете по една чаена лъжичка върху хартия за печене. Пече се готов за 30мин